5 dakikada evliliğinizi değerlendirin

Washington Üniversitesinden Dr. John Gottman, 20 yıldır evlilik üzerine araştırma yapıyor. Evlilikte nelerin mutluluk, nelerin mutsuzluk getirdiğini saptamak için bin ayrı çiftle yüzyüze görüşme yapmış. Evet ya da hayır cevabınızı bekleyen aşağıdaki test bu çalışmanın ürünü.

1. Kendimi eşimin en iyi arkadaşı olarak tanımlayabilirim.

2. Eşimin sadece yüzüne bakarak neye sinirlendiğini anlayabilirim.

3. Eşimin sinirlerini bozan insanların isimlerini biliyorum.

4. Eşimin neler hayal ettiğini biliyorum.

5. Eşimin hayat felsefesini açıklayabilirim.

6. Eşimin en az sevdiği akrabalarını sayabilirim.

7. Eşimin beni çekici bulduğunu hissediyorum.

8. Ayrı kaldığımız zaman, sık sık eşime ne kadar düşkün olduğumu düşünürüm.

9. Dokunuşlarım ve öpüşlerim genellikle tutkuludur.

10. Eşim bana gerçekten saygı duyar.

11. İlişkimiz hala tutkulu ve ateşli.

12. Romantizm kesinlikle ilişkimizin bir parçası.

13. Eşim bu ilişki için yaptıklarımı takdir eder.

14. Eşim genellikle karakterimi beğenir.

15. Seks hayatımız çoğunlukla tatmin edici.

16. Gün sonunda eşim beni görmekten memnun olur.

17. Eşim benim en iyi arkadaşımdır.

18. Sohbet etmeyi çok severiz.

19. Tartışmalarımızda birbirimizden bir şeyler öğreniriz.

20. Ayrı fikirde de olsa eşim beni saygıyla dinler.

21. Eşim problemlerimi çözmeme yardım eder.

22. Hayattaki temel değerler ve amaçlar konusunda genellikle uyuşuruz.

Değerlendirme
Her " evet" cevabınız için 1 puan veriyorsunuz; tek yapmanız gereken bunları toplamak.

13-22: Tebrikler. Evliliğiniz karşılıklı saygı ve arkadaşlığa dayanıyor.
7-12: Evliliğiniz için yardım almanız gereken bir dönemdesiniz. Eşinizle iletişiminizi güçlendirmeye, yakınlaşmaya çalışmalısınız.
0-6: Tahmin ettiğiniz gibi eşinizle aranızda iletişim problemleri var. Eğer bu durum sizi endişelendiriyorsa, bu ilişkinizi kurtarmak için hâlâ bir umudunuz olduğunu gösterir. Yardım almak evliliğinizi yeniden inşa etmenizi sağlayabilir.